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牙齒美白是一項受到許多人關注的美容議題，然而，許多人也對其安全性和有效性產生疑慮。以下是有關牙齒美白的安全性和有效性的一些重要資訊：
安全性：

全瓷冠是否適合修復前牙？
全瓷冠是一種常見的牙齒修復方式，但它是否適合修復前牙區域需要考慮幾個因素：

彰化縣政府正推動「鹿港國家歷史風景區」，在文開書院成立「跨文化漢學中心」，落實「千帆入港～再造鹿港歷史現牙齒美白場」計畫，期許藉由薪傳與推廣在地傳統文學、藝術、美學、戲曲等人文精神，和國際漢學精粹相接軌。

彰化縣政府為深化鹿港古鎮之美，提振休閒觀光產業，正積極推動「鹿港國家歷史風景區」，向中央爭取近三億經費，將重現鹿港悠久歷史內涵；縣府文化局長周馥儀表示，台灣保存豐厚的漢學文化，尤其是擁有「一府、二鹿、三艋舺」古鎮鹿港，更是保存漢文化的重鎮，舉凡歷史、文學、哲學、漢字、書法快速牙齒美白、詩詞吟唱、南管、重統工藝和醫學，都具有濃厚的漢學風；尤其是「文開書院」一直扮演保存、薪傳的重要角色，因此在此成立「彰化縣跨文化漢學中心」，將可延續前輩文儒風範、振興文風的精神，來落實「千帆入港～再造鹿港歷史現場」的計畫。

道德海鮮指南與網站通常把市場和餐廳裡販售的水產品區分為「最佳選擇」、「替代選擇」以及「避免食用」三類。我吃海鮮十年，又花了一年半的時間走遍世界各地的市場和餐廳，對於哪些海鮮合乎永續標準也有了一套自己的看法。

以下的分類雖然參考了各大海鮮選購指南，但主要還是我個人的觀點，按照我的食用頻率區分各種常見的海鮮。各個條目末尾的粗體字，表示這種海鮮會有的問題，括號裡的數字則是其平均營養階層──也就是在食物鏈當中的位階，最低為1，最高為5，其判定標準是這種生物的食用對象。營養階層愈高的生物通常過度捕撈的情形愈嚴重，體內含有汙染物的風險也愈高（少數例外）。

再過兩個月就是跨年了，想好要去哪牙肉美容裡狂歡了嗎？隨著行動網路及社群軟體興起，越來越多人會在旅行的過程中隨手拍照、紀錄並上傳分享，Klook客路根據2018年1月至9月的資料牙齒美白庫統計，公布2018年亞洲10大拍照打卡行程及景點，消費者在規劃年底旅行時可藉此參考。

要做牙齒快速美白前，除了詢問醫師適合自己得牙齒快速美白方式後，術前牙齒口腔的檢查非常重要。如果牙齒有太多蛀牙所填補的填充物、裝牙冠或菸垢、茶垢等等容易造成牙齒染色或變黃，都不能輕易自行在家裡做居家牙齒美白。因為有些牙齒美白藥劑含有毒性，如果有蛀牙、牙根或牙齦等地方有受損，這些藥劑有可能會經由受損的地方進入牙隨，而造成傷害。所以無論如何，尤其是做居家美白前，一定要去個牙科醫師做口腔健康檢查，如果有蛀牙或牙齦發炎，都要盡早治療。牙齒的顏色固然重要，但擁有一口健康的牙齒更加重要!所以一口健康的牙齒除了平常要注意口腔清潔、定期看牙醫，養成良好的牙齒保健習慣，不然再多的美白產品也只會功虧一簣。

吃錯食物恐變害全身冷吱吱！多數女生到了冬天都有手腳冰冷的症頭，天冷時除了少喝冰冷飲料外，中醫師建議要避免性味偏寒的水果、生菜沙拉、瓜果類等三大類食物，以免血液循環變得更差，越吃會越冷。

台北市聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，女生容易在冬天感到手腳冰冷是正常的，因為女性有月經生理週期，血液主要集中在腹腔，而容易手腳冰冷者牙肉美容屬於虛寒體質，別人禦寒只要穿1到2件衣服，這族群可能要穿4到5件才會感到溫暖、臉色屬於偏黃白，那種白是不健康的白，如同林黛玉型，看起來給人沒精神的感覺。

桃園市一名72歲的謝姓奶奶，50多歲時被診斷出早發性失智症，雖牙齒美白平時和兒子同住，兒子白天上班、奶奶則獨自一人在社區活動，某日奶奶獨自出門用餐，突然身體不適，由店家協助報119送醫，奶奶始終記不得住家地址和兒子電話，最後由警方協助確認身份，順利返家。

衛生福利部桃園醫院社工張佑嘉指出，近年來失智人口漸增，失智照顧及預防走失為重要議題，尤其醫院內有許多長輩獨自前往就醫、回診，時常出現長輩就醫後忘記返家的路，在醫院迷茫無助，該名謝奶奶的案例更非首例，因此家屬除了應認識失智症疾病外，應懂得預防失智患者走失，申請及配戴相關物件是很重要的。

中研院最新研究發現，受損的痛覺神經是否能復原及再生，關鍵在「神經細胞骨架蛋白」，未來醫學上可望透過這蛋白質有效診斷神經病變痛外，也能用調控來治療、緩解神經病變痛。

中央研究院今天舉行生醫所研究成果聯合發表會，由中研院生物醫學科學研究所研究員陳志成率領的研究團隊發現，受損的痛覺神經是否能夠再生、復原，需要神經細胞骨架蛋白質之一的Advillin。

依稀記得幾年前曾有個礦泉水廣告，洗腦式的臺詞牙肉美容一直勸人：「沒事多喝水、多喝水沒事。」其實說得沒有牙齒美白錯，長期讓身體處於缺水狀態，人還真的會很「有事」。

水可以幫助體內酸鹼平衡，水喝不夠的人，身體基本上都偏酸。其他還有代謝不良、肥胖水腫、腸道便祕、皮膚老化等。雖然電波拉皮、注射玻尿酸或長效膠原蛋白、埋線拉提、幹細胞療法......醫學美容可做的項目百百種，或多或少還真的有淡化淚溝法令紋、撫平皺紋、創造小V臉等效果。不過，回到源頭，皮膚老化的關鍵還是在於人體缺水。而臉上膚色不均勻，很大一部分也跟喝水喝不夠、內臟無法有效排毒有關，臉生暗瘡與痘痘反應出體內臟器的健康危機，例如下巴周圍長痘，很有可能是內分泌失調。腸道若不健康，臉色就枯黃黯淡，更嚴重一些，為便祕所苦，連帶皮膚還有可能出現內分泌性過敏反應。

以往的手機只有打電話、傳簡訊跟一些簡單的遊戲功能，但隨著科技日新月異，智慧型手機的出現帶給人牙齒美白們更方便多元的生活，包括社群軟體、購物、線上支付、查資料、控制家電等功能使人們對手機的依賴性、成癮性越來越高，漸漸手機無法離身。

不久前世界衛生組織才正式將「網路遊戲成癮症、電玩障礙」（Gaming Disorder）列入精神疾病，納進全球疾病分類手冊裡，相關規定在6月18日開始生效。

今天大家佛系了嗎？最近「佛系」熱夯，早期的來源似乎與旅行青蛙有關～意指說所有事情隨緣，自然就會有結果的。現在有免沖洗護髮乳搭牙齒美白上風潮，看準現代女性日漸忙碌沒時間，標榜快速牙齒美白塗上護髮乳，毛躁髮尾自然就消失，時間一久，就能重現柔順秀髮的自信美，方便攜帶、隨時使用，讓OL們愛不釋手。

為了加分第一印象，不少人上診所做牙齒美白，但牙齒快速美白方法百百種，該如何選擇才最合適呢？牙醫師表示，市面上常見的幾種牙齒快速美白方法有美白貼片、冷光美白、噴砂美白與居家美白等，須依美齒美白需求，找尋合適療程。現代人常喝茶、咖啡、抽菸導致牙齒色素沉澱，若只是要讓牙齒恢復到原本的顏色，建議使用噴砂美白。其原理是利用砂粒合併氣壓及水柱，來去除牙齒表面的茶垢或煙垢。若要有如明星般白帥帥的牙色，就得考慮做美白貼片。但因東方人的牙色天生比西方人黃，如果想要使牙齒呈現自然白，做冷光美白的效果就會有顯著的差異。冷光美白的原理是經氧化還原反應，當牙齒接觸到食物中的各種色素，時間久了，牙色會慢慢變黃，但只要搭配居家美白，就可維持美白效果。冷光美白可在短時間讓牙齒變白，全口冷光美白分一至二次進行，單次療程約60分鐘。若在過程中感到牙齒痠痛，別太擔心！因美白牙齒氧化還原過程是可逆的，只要讓牙齒適度休息，就能減緩慢不適感，直到消失。

開法拉利跑車出去把妹就是威牙齒美白風，有名網友把自己價值千萬的紅色法拉利跑車借朋友載妹牙肉美容去兜風，沒想到出了車禍，安全氣囊整個爆開，車頭幾乎被撞得全毀，網友看了慘不忍睹的照片後，紛紛想對肇事者說「你的腎就只能陪你到今天了！」

一名網友在臉書爆廢公社貼出價值千萬的紅色法拉利跑車照片，但這輛跑車卻慘被撞毀、車頭幾乎成了一團廢鐵，讓他忍不住發文問網友「如果你的好朋友借你的法拉利去載妹子和鮮肉，結果不小心把車子撞成這樣！你對他的第一句話是什麼呢？」

夏天來台中國家歌劇院看音樂劇！「深情韓國系列」推出兩部韓國音樂劇都令人驚豔，7月是被譽為搖滾音樂劇神話經典的《搖滾芭比快速牙齒美白》；8月則是香港導演王家衛讀完劇本激賞之餘，並參與投資的原創音樂劇《光的來信》。台中國家歌劇院藝術總監王文儀表示，繼去年《木蘭少女》完售、日本音樂劇《死亡筆記本》達9成9票房佳績，今年兩大音樂劇預計將吸引更多觀眾走入劇場。

《搖滾芭比》的故事背景發生在柏林圍牆倒塌之前的年代，東德男孩勇敢選擇為愛變性，但因為變性手術失敗，而慘遭愛人遺棄；人生因為身體的缺陷，帶來更多的憤怒與遺憾，雖再墜入愛河卻又度被撕裂，經自組搖滾樂團「The Angry Inch」，透過她最愛的音樂，唱出心中傷痛的吶喊。

大多數民眾在今年麻疹疫情爆發前，對麻疹這種疾病應該不太熟悉，這是因為自1987年起，台灣即開始全面施打麻疹腮腺炎德國麻疹混合三合一疫苗(MMR)，對麻疹、德國麻疹和腮腺炎這三種疾病提供保護力，自此麻疹大規模感染的情況便很少在台灣發生。

許多感染的情況是中國或東南亞境外移入者所造成，就在2018年3月，台灣發生今年首例境外移入感染，令全台聞麻疹色變。

隨著年紀增長，你我都可能是高血壓的危險族群，且高血壓可能引發其他疾病，不可不慎。高血壓演變為腦溢血等重大疾病前，會有多種症狀：血壓急速上升、口齒不清、發麻、呼吸困難、頭昏腦脹，以及常被人說妳看起來臉色不好以及看起來很疲倦的次數變多時，就有警覺自己的身體已經出狀況。

依據報導，如果自身出現下面的狀況，就可能從高血壓轉變為重大疾病，必須盡快就醫。

相信大家都看過就讀柏克萊大學的台灣女生葉采衢代表全體碩士生做畢業致詞，但你發現她手上拿著一支湯匙嗎？

陽明大學的女學生葉采衢取得醫學系學士後，赴美攻讀轉譯醫學，在美國加州大學柏克萊分校工程學院的畢業典禮上，代表全體碩士畢業生畢業致詞，也是該校工程學院150年來牙齒美白，首位來自台灣的畢業致詞代表。她同時用一個生動的例子，分享她在柏克萊學到的經驗。

台灣烘焙市場驚人，有超商針牙齒美白對台灣人喜愛的麵包口味進行調查，發現台式麵包最為熱銷，究竟哪些口味最受消費者青睞，一起來看看。

鹹香鬆軟的麵包，光用看的就讓人食慾大開，超商針對台灣人愛吃的，麵包口味進行大調查，發現傳統經典的，台味麵包，最受消費者喜愛。

昨日有網友在臉書上貼出一張便利商店的照片，納悶為什麼7-Eleven的門要加裝一道，多了一個「玻璃亭」的手動推門，好奇這背後到底有什麼用途呢？事實上不只7-Eleven，部分全家便利商店也這麼做。雖然許多民眾反應加了手動推門後其實很不方便，萬一手上拿滿東西時很困擾外，也覺得對輪椅族不太友善。但有知情的民眾透露，其實這麼做有三大用途，讓第一次了解的網友直呼「真的長知識了」、「原來啊！」

有一名男網友在臉書社團《爆廢公社》貼出一張照片快速牙齒美白，他表示，近來自己發現不少7-Eleven多了一座小玻璃亭，除了原本的自動門外還多了一道手動推門，進出便利商店等於得經過兩道門，讓他相當好奇原因，更直呼「好神秘！」對此，有知情的民眾表示，其實這樣的設計已出現好幾年了，中南部地區相當常見，有些地方是為了防風，但其實真正的原因有三個，分別是防搶、防冷氣和提升環境衛生，防止一些蚊蟲等。

不少小朋友甚至大人都喜歡在睡覺時抱著一個陪伴多年的物品，可能是毯子、洋娃娃或是泰迪熊，即使這些物品已經又舊又髒了，仍然捨不得清洗或是丟掉。心理學家稱之為「安全毯現象(Security Blanket)」，藉由這些慰藉物提供心理上的安全感與慰藉。

有個2歲的男孩每天堅持要穿米老鼠上衣，如果媽媽將這件寶貝衣服拿去清洗，這個小男孩就會發脾氣，就算米老鼠衣服已被小男孩穿得十分破舊，他仍然不願意換掉。