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隨著寶寶的成長，從六個月起，單一的母乳或配方奶已經無法完全提供寶寶所需的營養。因此，嬰兒副食品的添加成為了寶寶飲食的重要部分。選擇適合寶寶的副食品不僅能幫助寶寶的成長發育，也能為未來的飲食習慣奠定基礎。

1. 開始副食品的時機

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當寶寶逐漸長大，開始對母乳或配方奶之外的食物產生興趣，家長就可以考慮開始引入副食品。適當的副食品能幫助寶寶獲取必要的營養，支持其快速成長與發育。以下是幾種常見且適合嬰兒的副食品選擇，幫助寶寶從小養成健康的飲食習慣。

1. 米粉

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當寶寶滿六個月後，母乳或配方奶已無法完全提供所需的營養，因此，開始添加副食品是寶寶成長過程中的重要一步。正確選擇和逐步引入副食品，能幫助寶寶攝取更多元的營養，並為以後的飲食習慣奠定基礎。以下是幾種常見的嬰兒副食品，以及添加的建議。

1. 米粉：

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